Trainingsschema

Trainen doen we zaterdags van 08.00 uur tot 12.00 uur en dinsdags van 18.00 uur tot 20.00 uur. Door de weeks train ik 2 x bij de voetbal mee en ik fiets 1x per week op de mountainbike.

Trainingen zijn heel belangrijk vooral je bovenbenen en als je ons ziet skiën lijken je benen net elastiekjes.

Mijn 1e sneeuwtrainingkamp van dit jaar heb ik net achter de rug. In de klas denken ze dat ik lekker extra vakantie heb, maar daar vergissen ze zich echt in. Wij staan om 05.15 uur op. Dan aankleden en ontbijten. Om 07.00 uur staan wij al op de piste. We trainen tot 13.00 of als het lekker gaat iets langer. Daarna eten en huiswerk maken. Daarna conditietraining (hardlopen, sprinten of mountainbiken) en evaluatie van de skitraining. Soms moeten we na het avondeten de skies waxen en/of slijpen voor de volgende dag. Om half negen moeten we in bed liggen. Ik heb ook weleens op mijn donder gehad omdat we lagen te klieren, toen moest ik in mijn pyama met een jas aan de berg oprennen met  de andere jongens. Dus dat klieren laat je wel uit je hoofd. Je bent toch al moe genoeg. Aan het einde van zo’n week moet ik echt een paar dagen bijkomen.